У Насти Полетаевой, кажется, в сутках больше двадцати четырех часов: она запустила и ведет YouTube-шоу БЕЗФИЛЬТРОВ, развивает с партнерами свой второй проект Ко-Лаб — платформу об управлении здоровьем и возрастом (ежегодная конференция пройдет, кстати, 23 сентября в Центре событий РБК), разучивает фигуры латины, успевает путешествовать, экспериментировать с образами и неизменно оказывается одним из самых заметных гостей на светских вечеринках.
В каком-то из интервью ты рассказывала, что любовь к каблукам и экспериментам с внешностью привила тебе бабушка. Ты все еще чувствуешь ее влияние на свой подход к красоте?
Когда я училась в университете, у нас был конкурс на кафедру культуры — чтобы его пройти, надо было написать эссе о своем самом сильном эстетическом впечатлении. Я написала про бабушку Зину, одну из самых красивых женщин, которых я видела в своей жизни. И прошла конкурс. С тех пор считаю, что ее красота — мой талисман. Конечно, бабушка на меня по-прежнему влияет — и всегда будет влиять, потому что я росла рядом с ее красотой. Так на меня влияет и мама, тоже поразительно красивая женщина. Мне кажется, это вообще очень важно для девушки — чувствовать связь с женщинами своей семьи. Круто, когда это получается: это колоссальный источник сил и понимания себя.
Расскажи о своей бьюти-рутине — где в ней строгие правила, а где место для маленьких удовольствий?
Те бьюти-привычки, которые касаются лица, выстроены вокруг особенностей моей кожи — у меня акне и в целом очень реактивная кожа. Поэтому действую по принципу «не навреди»: очищаю, тонизирую, увлажняю, успокаиваю утром и вечером. А вот в том, что касается «настроенческих» привычек, я даю себе разгуляться. Стараюсь по утрам принимать ванну, а не душ, затем — обязательно наношу крем для тела с классным ароматом. Потом патчи из холодильника, чтобы взбодриться и снять утренний отек. Это задает тон на весь день.
Очень вдохновляет, как открыто ты говоришь об акне и других нюансах кожи. Расскажи, как на практике устроен твой уход по принципу «не навреди»?
Мы с моей кожей двигаемся осторожными шагами под наблюдением моего косметолога. Никаких экспериментов с уходом, никаких сильнодействующих агрессивных ингредиентов или косметики с маслами. Мой уход не меняется годами и состоит из средств космецевтических марок — Bioderma, Avène, Sesderma, Genosys. Более активные вещи я делаю только в кабинете врача: уже много лет это чистки, ботокс, биоревитализация и BBL в клинике Xella — хожу к Екатерине. Мне очень помогло перестать думать об акне как о проблеме и понять, что это просто моя особенность. Ну вот такая кожа, другой не будет — это же, в конце концов, прыщи, а не конец света. Бывают рецидивы, но в целом с годами я научилась держать воспаления под контролем и предотвращать их.
Твой подход к макияжу тоже кажется довольно минималистичным. Это осознанный выбор или во многом следствие того, как реагирует кожа?
Я бы не сказала, что у меня минималистичный подход. Просто в моей жизни много съемок и мероприятий, где мы часто экспериментируем с мейком и волосами, — за этот процесс в моей жизни отвечает Ксюша Ярмак. А в остальные дни хочется дать коже отдохнуть. Плюс я научилась делать тот самый «макияж без макияжа», который мне идет: я себе с ним нравлюсь, и он мне не надоедает. И хотя иногда я подсматриваю у Ксюши новые средства или приемчики, все акцентные макияжи предпочитаю доверять профессионалам.
Есть процедура или средство, которому ты доверяешь настолько, что готова рекомендовать почти вслепую?
Не бывает такого средства, которое подходит всем, — и я советую очень скептически относиться к любым «универсальным» рекомендациям. При этом у многих брендов есть линейки, вероятность реакции на которые минимальна. Например, Sensibio от Bioderma вряд ли вам навредит.
Если бы к тебе на прием пришла двадцатилетняя ты — с тем же акне и той же тревогой по этому поводу, — что бы ты сказала себе тогда, зная то, что знаешь сейчас?
Я все-таки не врач, чтобы вести приемы, но точно дала бы двадцатилетней себе совет перестать замазывать воспаления и переживать из-за них — хотя такие переживания обычно проходят не благодаря советам, а благодаря обретенной устойчивой самооценке. И сказала бы себе, что все будет классно. Это было бы очень клево тогда услышать.
Ты ходишь на бальные танцы и часто показываешь тренировки — там тело на виду и нет возможности спрятаться за удачными ракурсами. Это изменило твое отношение к собственной внешности за пределами танцпола?
Бальные танцы случились со мной год назад — мне было 33, и к тому моменту я себе уже полностью нравилась. Я чувствую себя красивой женщиной и знаю, что у меня хорошая фигура — спасибо балетному детству и генетике. Латина только усилила это отношение к себе и дала дополнительную радость от владения своим телом. А еще танцы — это очень весело! Какая-то пара килограммов, которые могут сначала появиться, а потом исчезнуть, не влияет на мое самоощущение, а то, что люди в движении не выглядят как Барби, кажется мне абсолютно нормальным. Но на мое отношение к внешности повлиял 2023 год: я тогда сбросила 12 килограммов, и меня очень удивило, что я делала это из любви, а не из ненависти к собственному телу. Как человек, который рос — опять же — в балетной среде и постоянно худел и слушал не самые приятные вещи о своем теле, я очень этой переменой в себе горжусь.
Судя по тем же видео с танцев, вряд ли кто-то станет спорить с тем, что у тебя объективно отличная фигура. Поэтому особенно интересно: оземпиковый бум как-то задел лично тебя — например, появились вопросы к собственному телу, которых раньше не было?
Не-а, не задел совсем. Я вернулась в комфортную для себя форму за год до того, как все начали колоть оземпик и другие подобные препараты. Может, если бы я к тому моменту еще была в большем весе, у меня был бы соблазн попробовать медикаменты, а так я просто не видела в этом смысла. Восприятие тела и красоты субъективно — и мне не кажется, что мне бы пошло быть XXS. После школы на нервной почве из-за выпускных и вступительных экзаменов я похудела и весила 44–45 килограммов — мне не казалось это ни красивым, ни сексуальным. Могу любоваться совсем худенькими девчонками, но мне такая худоба, на мой взгляд, не идет.
Есть ощущение, что стройность, которая раньше считывалась как результат усилий — спорта, режима, дисциплины, — сегодня немного обесценилась, потому что ее стало проще получить другими способами?
Худобу сейчас можно купить — это факт, как ни крути. Но лично я не доверяю препаратам для похудения. Их исследовали на скорую руку — и есть большие вопросы к независимости выводов этих исследований, — они изначально были придуманы не для похудения, и мы пока не знаем, какие побочки могут проявиться у пациентов в долгосрочной перспективе. Или, не дай бог, у детей тех, кто колет медикаменты для снижения веса. Я понимаю тех людей, которые не хотят из-за этих призрачных рисков отказывать себе в стройной фигуре здесь и сейчас: мир в огне, хочется положительных эмоций, а у кого-то годами не получается прийти в желанную форму. Так что я никого не осуждаю, но настаиваю на том, чтобы процесс медикаментозного похудения проходил под присмотром эндокринолога. С собой этот общемировой тренд я никак не соотношу. Мне понятно, как при помощи спорта и питания быть в форме, которая мне нравится. И тело, построенное таким образом, выглядит совсем иначе, чем полученное медикаментозно.
А что для тебя сегодня вообще значит хорошо выглядеть? Это сильно отличается от того, как ты ответила бы на этот вопрос лет десять назад?
Сложный вопрос. На данном этапе своей жизни скажу так: это как будто фоновое состояние, не связанное с тем, насколько удачная у меня сегодня укладка или успела ли я на маникюр. Конечно, есть дни, когда я себе больше нравлюсь, есть дни, когда меньше. Но ощущение себя как человека, который выглядит классно, рождается из удовлетворения внешним видом и приведенной в порядок психики. И не знаю, какой из этих двух пунктов важнее.
Что думаешь о моде на чекапы? Это дорогой флекс или мы правда стали осознаннее относиться к здоровью?
Это тренд здорового человека! В прямом и переносном смысле. И я очень рада, что о чекапах стали говорить и их стали делать — вместо того чтобы бежать к врачу, когда уже отваливается нога. Мы, например, очень много говорим о чекапах на всех платформах и на конференции Ко-Лаб. И, кстати, это вовсе не обязательно дорого. Например, в московских поликлиниках разворачивают программу полностью бесплатного чекапа по ОМС — я проходила такой год назад, очень рекомендую. Знаю, что она постепенно появляется и в регионах.
Ты одна из соосновательниц Ко-Лаба — проекта, где сложные темы про здоровье и возраст обсуждают на языке лайфстайла, а не медицинских терминов. Какой личный вопрос привел тебя к этому проекту — что ты сама искала, когда все начиналось?
Когда три года назад я перезапустила свое шоу БЕЗФИЛЬТРОВ и мы возобновили съемки, у меня время от времени стали появляться запросы на спикеров-врачей. А так как я делаю медиапроект, медийность моих гостей имеет большое значение. Но когда мы с редакторами стали проверять регалии многих популярных спикеров, которые позиционируют себя как медики, мы пришли в ужас. Полное отсутствие медицинского образования или дипломы сомнительных негосударственных вузов, ни одной публикации в медицинских изданиях, мракобесные теории ради охватов — это лишь немногое из того, что мы при беглой проверке узнали о специалистах, прием у которых может стоить и 100 тысяч рублей. А реально крутые врачи — это самые сложнодоступные спикеры, договориться с ними труднее, чем с федеральными поп-звездами. Я дружу со своим партнером по бизнесу Ксюшей Зайцевой, и она знала об этой части моей работы. И видела, как мы в БЕЗФИЛЬТРОВ работаем с медицинскими темами. Поэтому, когда она и Оля Пивень предложили мне войти в состав сооснователей, у них была уверенность в моей экспертизе. А у меня уже были большой интерес к теме, уважение к тому уровню спикеров, с которыми работает Ко-Лаб, и к Оле и Ксюше как к профессионалам. Информация о здоровье должна быть проверенной и доступной — в этом, главном, мы сошлись. Так все и получилось.
Ксения Зайцева, Ольга Пивень и Анастасия Полетаева
Недавно в рамках коллаборации Ко-Лаба и «Яндекс Маркета» ты вела дискуссию о «новой религии красоты» — улучшайзинге. Что тебя больше всего задело в разговоре с врачами о том, что пациентки молодеют? Что ты сама думаешь про бэби-ботокс и другие процедуры, которые начинают делать все раньше?
Тема улучшайзинга занимает меня уже второй год. Мы посвятили ей дискуссии на Летнем маркете и на ЦИПРе в Нижнем Новгороде в мае, будем говорить об этом на завтраке-презентации совместного бьюти-бокса Ко-Лаба и РБК Стиля 9 сентября. Эта тема станет частью программы Ко-Лаба, и ей будет посвящена Редколлегия, которая выйдет на YouTube-канале БЕЗФИЛЬТРОВ в сентябре. Дискуссий так много, потому что тема сложная. С точки зрения медицины в ней много новых достижений науки, которые способны превратить человека в совершенное создание, — еще десять лет назад это было невозможно. С точки зрения поп-культуры и социологии повсеместная бьютификация точно что-то говорит о нас как об обществе. Что именно? Нам только предстоит узнать. Но у меня есть теория, что через несколько лет в мире, например, не будет богатых и некрасивых людей. Так это или нет, мы постараемся выяснить в документальном фильме, который я об этом снимаю.
С одной стороны, оземпик, косметология и пластика становятся все более нормализованной частью бьюти-рутины, и многие совершенно спокойно о них говорят. С другой — все еще существует феномен «я просто выспалась и пью много воды», даже когда вмешательства довольно очевидны. Почему, как тебе кажется, нам по-прежнему важно создавать иллюзию, что красота досталась без усилий?
Потому что с момента сотворения мира красота считалась божественным даром. И до конца времен людей будет беспокоить, рукотворная она или врожденная. А значит, не все хотят раскрывать реальное происхождение своей красоты, и это абсолютно нормально.
Что из услышанного на дискуссиях Ко-Лаба уже поменяло твое собственное отношение к какой-то бьюти- или руфдер-привычке?
На меня очень повлияла дискуссия о женском репродуктивном здоровье и отложенном материнстве, которая вылилась в выпуск БЕЗФИЛЬТРОВ «Часики тикают». Благодаря этому разговору я очень ясно увидела, как сильно расходятся социальные тренды и наша биология. И какой высокой может быть цена этого незнания. После подготовки дискуссии и выпуска я впервые в жизни прошла полную проверку репродуктивного здоровья. Считаю, что каждой девушке обязательно нужно обратить на это внимание — и чем раньше, тем лучше.
